🧠자는 동안 치매를 막는다? 뇌 청소 기술, 한국이 세계 최초 개발!

수면 중 뇌의 노폐물 제거 과정을 실시간으로 관찰한 세계 최초의 한국 기술! 근적외선 센서로 뇌 청소 활동이 시각화되어, 숙면이 치매 예방에 직접적 역할을 한다는 과학적 근거를 밝혔습니다. 치매 예방과 조기 진단까지, 뇌 건강 관리를 위한 최신 연구 정보를 소개합니다.

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🧭 목차

1. 자는 동안 뇌가 치매를 막는다? 핵심 개요

2. 세계 최초, 한국이 개발한 실시간 뇌 청소 측정 기술

3. 기술 원리: 근적외선으로 뇌 청소를 본다

4. 수면의 질과 치매 예방 사이의 연결고리

5. 숙면이 곧 치매 예방이라는 과학적 증거

6. 치매 조기 진단과 맞춤형 뇌 건강 관리로의 확장

1. 자는 동안 뇌가 치매를 막는다? 핵심 개요

최근 국내 연구진이 수면 중 뇌에서 치매 유발 노폐물이 제거되는 과정을 실시간으로 측정할 수 있는 기술을 세계 최초로 개발했습니다. 이 기술은 수면 중 뇌가 '청소' 기능을 수행한다는 사실을 과학적으로 확인할 수 있게 해주며, 앞으로 치매 예방의 패러다임을 바꿀 수 있을 것으로 기대되고 있습니다.

2. 세계 최초, 한국이 개발한 실시간 뇌 청소 측정 기술

연구진은 비침습적 방식으로 수면 중 뇌의 아밀로이드 베타 같은 치매 유발 물질이 제거되는 과정을 실시간으로 관찰할 수 있는 기술을 구현했습니다. 이 기술은 이마에 부착하는 무선 센서를 통해 뇌척수액의 흐름과 뇌 속 수분량을 정밀하게 분석하여, 뇌 청소 활동을 데이터로 기록합니다.

3. 기술 원리: 근적외선으로 뇌 청소를 본다

이 기술은 근적외선 분광법(NIRS)을 활용합니다. 피부를 통과할 수 있는 근적외선 빛을 이용해 뇌 내 수분의 농도 변화를 분석하고, 이를 통해 뇌척수액이 노폐물을 얼마나 씻어내고 있는지를 실시간으로 파악합니다. 침습적 장비 없이도 뇌 내부의 활동을 확인할 수 있다는 점에서 큰 주목을 받고 있습니다.

4. 수면의 질과 치매 예방 사이의 연결고리

연구 결과, 뇌의 청소 시스템인 '글림파 시스템'은 깊은 수면, 특히 비렘 수면 중에 가장 활발하게 작동한다는 사실이 밝혀졌습니다. 첫 번째 깊은 수면 주기 동안 노폐물 제거가 가장 많이 일어나며, 수면의 질이 나쁠수록 이 과정이 방해받을 수 있습니다. 즉, 깊은 숙면은 뇌 건강에 결정적인 영향을 미칩니다.

5. 숙면이 곧 치매 예방이라는 과학적 증거

이번 기술 개발은 단순한 기술 이상의 의미를 가집니다. '잠을 잘 자는 것'이 치매를 예방할 수 있다는 주장이 과학적으로 뒷받침된 것입니다. 이제 우리는 수면의 질을 높이는 것이 단순한 웰빙이 아닌, 치매를 막는 가장 현실적인 방법 중 하나임을 이해할 수 있게 되었습니다.

6. 치매 조기 진단과 맞춤형 뇌 건강 관리로의 확장

윤창호 교수는 이 기술이  치매를 조기에 진단 하고,  수면 기반의 개인 맞춤형 뇌 건강 전략을 세우는 데 활용 될 수 있다고 강조했습니다. 앞으로는 단순히 수면을 측정하는 것을 넘어, 뇌의 청소 상태까지 실시간으로 확인하며 개인의 뇌 건강을 관리하는 시대가 열릴 전망입니다.

 

| 윤창호 교수 프로필

분당서울대병원 신경과 교수. KAIST와 함께 세계 최초로 수면 중 뇌의 청소 활동(아교임파계)을 근적외선 분광기술로 실시간 관찰하는 비침습적 측정법을 개발한 신경과학 전문가.

 

윤창호 교수는 분당서울대병원 신경과 교수로, 뇌 질환과 신경과학 분야의 임상 및 연구를 활발히 수행하고 있습니다. 최근에는 KAIST 배현민 교수와 공동으로, **근적외선 분광기법(NIRS)**을 활용하여 수면 중 뇌의 아교임파계(글림파 시스템) 활동―즉 뇌 속 노폐물(아밀로이드 베타 등) 배출 과정을 비침습적으로 실시간 관찰하는 세계 최초의 기술 개발을 주도했습니다. 이 연구 결과는 국제 학술지(Journal of Cerebral Blood Flow and Metabolism)에 게재될 정도로 높은 평가를 받고 있습니다

 

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https://www.youtube.com/shorts/PpBR9Cxvnxw

출처:고대병원

 

https://www.youtube.com/shorts/PuCxF2aasnc

출처:한양대학교병원

 

https://www.youtube.com/shorts/tSCtHITIm1s

출처:일지의 브레인TV