반응형 여에스더박사1 🍊 아침에 레드향, 여에스더 박사가 추천하는 이유 제주 레드향은 비타민C와 항산화 성분이 풍부해 면역력 강화에 탁월한 과일입니다. 건강 전문가인 여에스더 박사도 레드향의 효능을 강조하며 추천하는데요. 이번 글에서는 레드향이 면역력에 어떤 영향을 주는지, 효과적으로 섭취하는 방법과 함께 여에스더 박사의 건강 팁을 소개합니다. 1. 제주 레드향, 내 면역력을 높이기레드향은 감귤류 중에서도 비타민C 함량이 높아 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 비타민C는 항산화 작용을 통해 체내 활성산소를 줄이고 면역세포를 활성화하는 역할을 합니다. 여에스더 박사는 면역력 강화를 위해 충분한 비타민C 섭취가 중요하다고 강조하며, 레드향이 이러한 필요를 충족하는 좋은 과일이라고 말합니다.뿐만 아니라, 레드향에는 플라보노이드 성분도 풍부해 염증을 완화하고 감염으로부터 몸을 보.. 2025. 3. 11. 이전 1 다음 LIST
