안구건조증, 스마트폰 시대 전 연령 주의! 치료·예방법
이 글은 안과 전문의 이도형 교수의 강의를 바탕으로, 안구건조증의 원인, 증상, 자가 진단법, 치료 방법, 환경 개선, 생활 습관 등에 대해 구체적으로 정리한 콘텐츠입니다.📌 목차01. 안구건조증의 주요 원인과 자가 진단법02. 눈물층과 눈 표면의 건강 유지법03. 인공눈물과 안약의 올바른 사용법04. 습도 관리와 환경 개선05. 렌즈 착용자의 주의사항06. 자외선 차단과 블루라이트 관리07. 눈 영양제와 자연 요법08. 전신 질환과의 연관성09. 손바닥 온찜질 방법10. 마무리👁️ 안구건조증의 주요 원인과 자가 진단법과거에는 노년층에서 주로 발생했으나, 최근 스마트폰 사용과 환경 변화로 인해 전 연령에서 나타납니다. 실내 습도 부족, 꽃가루 알레르기, 환기 부족 등 다양한 환경 요인이 영향을 줍니다..
2025. 7. 1.
